Traieste fara deseuri

Cel mai probabil ati vazut acele filme virale ale unor indivizi sau familii ale caror deseuri adunate intr-un an de zile incap intr-un borcan mic. Incercand sa se asigure ca tot ce este achizitionat este reciclat sau reutilizat, adeptii miscarii zero se straduiesc sa evite crearea de deseuri care vor ajunge la gropile de gunoi. Prin reducerea deseurilor nu doar constientizam un consum absurd al nostru ci creeam o lume si o viata mai curata.

Cum poti evita plasticul atunci cand iesi din casa

E timpul sa renuntam la plastic oameni buni!

A fi mereu pregatit este un pas foarte important in reducerea deseurilor. Mai ales daca esti in miscare, ca si mine, destul de des. Plasticul de unica folosinta este pretutindeni – un produs de consum convenabil. Gandeste-te la milioanele de cani de cafea, sticle din plastic, nenumaratele paie, tacamuri de plastic, pungi, etc. La cat de mult plastic consumam și aruncam fara sa ne gandim.

Budincă de chia cu chiocolată şi piure de kiwi

Modul meu preferat de zi cu zi de a folosi semințe de chia este în locul semințelor de in (înlocuitor de ou) gem de chia şi la ovăzul fiert. Dar, după ce am descoperit că pot să le folosesc și pentru a face budincă cremoasă, a trebuit să împart reţeta. Această reţetă de budincă de chia cu ciocolată este o versiune foarte simplă, care este îndulcită în mod natural, vegană și fără gluten.

Tocană de linte cu cartofi dulci şi curry în lapte de cocos

Această tocăniţă de linte roșie cu curry, cartofi dulci în lapte de nucă de cocos necesită doar 9 ingrediente şi poate fi preparată doar într-o oală. Este vegană, fără gluten și sănătoasă! Este ieftin de preparat, toate ingredientele sunt disponibile în orice supermarket și este ușor creat în cantitate mare pentru un grup de prieteni sau familie!