Clatite vegane cu ciocolata – reteta simpla
Aceasta reteta usoara de clatite vegane cu ciocolata durează doar 15 minute. Cat de grozav suna? Astazi va voi arata cum puteti face clatite vegane cu ciocolata super simple, in...
Biscuiti cu fulgi de ovaz, ciocolata si unt de arahide
Cred ca va trebui sa va obisnuiti cu aceste retete intr-un singur bol. Nu va deranjeaza, nu? Gustare sau desert, acesti biscuiti cu ovaz, ciocolata si unt de arahide nu contin faina, ulei sau adaos de zahar. Sunt rapid de preparat si .. mai rapid de savurat.
Banana Bread Granola
Salutare! Am preparat o granola delicioasa si sanatoasa. Nu are adaos de zahar si face ca bucataria voastra sa miroase incantator! Pentru ca este BANANA BREAD granola! Cine nu iubeste painea cu banane? Iar acum puteti avea painea preferata intr-o granola sanatoasa. Yum.
Aceasta granola sanatoasa si crocanta cu banane, fara zahar, este perfecta pentru micul dejun sau gustare (fara gluten, fara lactate, vegana).
Briose cu morcov si mar
Aceste briose cu morcov si mar sunt perfecte pentru micul dejun sau gustari. Fara gluten, indulcite in mod natural si usor preparat, briosele sunt satisoase, contin ingrediente sanatoase precum ovaz, faina de hrisca si umplute cu scortisoara, piure de mere, nuci si stafide.
Budinca de chia cu ciocolata
Desert in loc de mic-dejun? Adica mousse de ciocolata delicioasa, cu grasimi sanatoase, carbohidrati complexi, fibre si proteine. Luati in considerare aceasta reteta extrem de simpla, indulcita natural, vegana si fara gluten. Oricine o poate face! In plus, este atat de sanatoasa incat este de fapt potrivita pentru micul dejun.
Reteta simpla si gustoasa de granola cu ciocolata
Aceasta reteta de granola cu ciocolata este usor de preparat si perfecta pentru un mic dejun rapid si crocant alaturi de fulgi de ovaz, clatite, vafe si multe altele! Este vegana, fara lapte si complet delicioasa!
Budincă de chia cu chiocolată şi piure de kiwi
Modul meu preferat de zi cu zi de a folosi semințe de chia este în locul semințelor de in (înlocuitor de ou) gem de chia şi la ovăzul fiert. Dar, după ce am descoperit că pot să le folosesc și pentru a face budincă cremoasă, a trebuit să împart reţeta. Această reţetă de budincă de chia cu ciocolată este o versiune foarte simplă, care este îndulcită în mod natural, vegană și fără gluten.
Turmeric Latte
Acest turmeric latte este călduros, comfortabil şi hrănitor. Din moment ce sunt în săptămâna a patra a pauzei mele de cafea (ugh …), am sorbit turmeric latte (aka lichid aur) ca nici un alt. Deci m-am gândit că și vouă v-ar plăcea să încercaţi acest deliciu.
Ovaz copt cu fructe de padure si crusta cu nuci si seminte
Ovăzul este într-adevăr una dintre cele mai versatile alimente pentru micul dejun pe care le pot gândi. Şi le iubesc pentru asta. Îmi place să gătesc reţete care sunt într-adevăr simple, care care totuşi par ca și cum ai fi depus mult efort. Aceast ovăz copt este una dintre ele. Este perfect pentru un mic dejun sau un brunch de weekend, care pote fi pregătit chiar și de cu seară pentru a fi servit la micul dejun.
Ovaz cu banana si budinca de chia
Dacă aveți puțin timp dimineața încercaţi această reţetă de ovăz cu banană şi budincă de chia pentru un început fantastic al zilei. Este ușor de pregătit sănătos, absolut delicios şi...