Bilute proteice. Energy treats
Ingrediente
- un pahar ovaz
- ½ pahar unt de arahide
- o lingura cacao
- o lingura seminte chia
- 100 grame curmale Medjool
Instructiuni
- Adaugati curmalele intr-un blender si pulsati pana formeaza o pasta.
- Adaugati apoi restul ingredientelor si amestecati pana se incorporeaza toate.
- Asezati compozitia la frigider 2 ore dupa care o rulati in bile egale.
- Serviti gustarile reci.