Supa crema de linte verde, cremoasa si delicioasa. Aceasta supa contine multe condimente si doar cateva ingrediente de baza. Este bogata in proteine si fibre, nu contine gluten si este rapida si usor de preparat. Aceasta supa de linte este pur si simplu uimitoare! Are o aroma minunat de bogata si este atat de cremoasa incat veti crede ca are smantana, dar nu, nimic de genul. Este atat de buna!
-
-
Budinca de chia cu 3 ingrediente
Aceasta budinca de chia contine lapte de migdale, seminte de chia si indulcitor la alegere; este o gustare sanatoasa incarcata cu proteine, fibre si grasimi sanatoase! Dupa mine, budinca de chia este cel mai usor si sanatos mic dejun pe care il puteti prepara. Nu trebuie decat sa amestecati semintele de chia cu lapte si indulcitor, iar cateva ore mai tarziu veti obtine cea mai delicioasa budinca de chia.
-
Hummus cu sfecla coapta
Hummusul cu sfecla se face cu sfecla coapta la cuptor, naut, pasta de susan, ulei de masline, suc de lamaie si usturoi. Este o gustare si un aperitiv vibrant si sanatos. Este atat de aromat! Daca iubiti sfecla si hummusul, cu siguranta va placea acest hummus cu sfecla coapta.
-
Granola cu ciocolata
Aceasta granola cu ciocolata este foarte usor de facut. Indulcita in mod natural, este gata in 30 de minute si contine doar 7 ingrediente. Perfecta pentru micul dejun, desert sau gustare, aceasta granola cu ciocolata, poate fi servita cu lapte, alaturi de iaurt si fructe sau ca atare.
-
Terci de hrisca cu ciocolata (vegan, fara gluten)
Incepeti ziua cu un terci cald de hrisca cu ciocolata! Gata in mai putin de 15 minute, acest mic dejun vegan si fara gluten contine doar cateva ingrediente simple si are un gust dulce si bogat, ca un desert. Perfect atunci cand este servit cu fructe, nuci si seminte.
-
Reteta simpla de negresa vegana (fara gluten)
MMMMM.... Negresa vegana, pufoasa, indulcita natural ce contine doar 7 ingrediente. Un desert bogat, atat de usor de facut cu ingrediente simple. O puteti servi calda sau rece cu inghetata de vanilie. Grozava pentru un mic dejun de weekend, o gustare sau ca desert. Este pur si simplu delicioasa!
-
Briose cu mere si banane (Fara zahar, Vegan, GF)
Aceste briose cu faina de hrisca, mere si banane sunt moi si nu contin zahar. Perfecte pentru micul dejun sau gustare!
-
Clatite pufoase cu faina de ovaz si seminte de chia
Clatitele vegane cu faina de ovaz si seminte de chia sunt simplu de preparat. Usoare si pufoase sunt una dintre cele mai indragite retete in ultima vreme. Incercati-le alaturi de banane sau fructe de padure si sirop de artar pentru un mic dejun vegan delicios.
-
Terci de ovaz cu turmeric
Acest terci va va insori ziua. Mixul de ovaz, turmeric stralucitor, scortisoara subtila si nucsoara, terciul acesta se poate masca cu usurinta intr-un desert cremos. Serviti-l cu fructe proaspete, seminte sau nuci. Turmericul este un condiment de baza pentru multe preparate savuroase indiene. Este un condiment fabulos cu proprietati antiinflamatorii.
-
Cel mai bun chec cu banane (Vegan Banana Bread)
Va prezint cel mai bun chec cu banane, vegan! Perfect dulce, umed, completat cu o crusta de zahar brun si banana caramelizata, acest chec cu banane delicios este super usor de facut si personalizabil cu ingredientele preferate. Cred ca veti iubi acest chec.
