Prajitura vegana cu prune
Aceasta prajitura delicioasa cu prune este foarte simplu de preparat si contine ingrediente pe care cu siguranta le aveti la indemana. Reteta este vegana, fara gluten si fara ulei.
Negresa cu zmeura (Vegan, Fara Zahar)
Ciocolata neagra si zmeura… ce combinatie gustoasa! Desertul acesta este preferatul meu in ultima vreme. De ce? Rapid de preparat, ingrediente simple la indemana, plin de ciocolata, perfect pentru un mic dejun pe fuga sau o gustare de dupa-amiaza alaturi de o cafea fierbinte.
Briose cu ovaz si banane (baby-friendly)
Briose usoare, rapide si sanatoase pentru bebelusi, preparate din banane ovaz. Sunt delicioase, nutritive si gata in scurt timp. Pot fi servite la mic dejun, gustare sau oricand sunteti pe drum.
Chec vegan cu lamaie (5 ingrediente)
Acest chec cu lamaie este pufos, umed si delicios. Complet vegan, fara oua sau lapte, este foarte usor de preparat si are un gust intens de lamaie. Servit cu un ceai fierbinte, va deveni desertul vostru preferat.
Budinca de quinoa cu ciocolata
Ciocolata la mic dejun? Quinoa cu ciocolata la mic dejun? Da, ati citit bine. Aceasta budinca de quinoa cu ciocolata este bogata in proteine, fier si nutrienti.
Granola cu fulgi de grau si fructe uscate
Iubiti granola? Si eu! Astazi voi impartasi o reteta de baza pentru granola, doar ca voi inlocui fulgii de ovaz cu fulgi de grau. Aceasta reteta de granola necesita doar cateva ingrediente: fulgi de grau, indulcitor, ulei de cocos, multe seminte si fructe uscate.
Crumble cu prune si piersici (Vegan)
O reteta simpla si delicioasa de crumble cu prune si piersici, cu o crusta crocanta de ovaz, un desert minunat pentru o zi de vara sau chiar de toamna.
Supa crema de rosii coapte (4 ingrediente, 30 minute)
Aceasta supa crema de rosii isi obtine aroma bogata din rosiile coapte impreuna cu ardeiul rosu, ceapa si usturoiul. Supa perfecta pentru o zi ploioasa de vara / inceput de toamna.
Budinca de chia cu turmeric si lamaie
Ce poate fi mai bun intr-o dimineata de vara decat aceasta budinca vegana de chia cu turmeric si lamaie? Este plina de proteine vegetale si grasimi sanatoase. Parca e un soare intr-un borcan!
Chec cu zucchini si ciocolata (Zucchini Bread) | Vegan, Fara Gluten
cest chec vegan cu zucchini si ciocolata este incredibil de usor de preparat, si contine doar cateva ingrediente simple si sanatoase. Este moale, pufos, umed si plin de ciocolata. Este perfect pentru un mic dejun echilibrat.