• Pranz,  Reţete,  Supe

    Supa crema de morcovi cu lapte de cocos si ghimbir

    Supa crema de morcovi – o supa proaspata, usoara si delicata, perfecta pentru sezonul rece, in care ne aflam. Iubesc supele crema, am mai mentionat acest lucru intr-o alta postare. Este un mod usor de a gati o masa bogata in nutrienti, aruncand practic toate ingredientele intr-un vas si fierbandu-le si apoi pasate in blender. Cred ca veti iubi aceasta supa de morcovi vegana, fara gluten, servita fie la pranz fie ca starter pentru masa de seara. Morcovii se gasesc cu usurinta pe tot parcursul anului, asa ca aceasta supa ar putea fi savurata oricand. Morcovii sunt incredibili de bogati in vitamina A, vitamina K, fibre, potasiu, vitamina C, vitamine…

  • Pranz,  Reţete

    Dhal indian cu linte rosie

    Cum vremea s-a mai racit lasand loc toamnei, este momentul potrivit pentru un bol de ​​curry fierbinte. Este reteta mea preferata de linte, o prepar aproape saptamanal. Daca va place bucataria indiana, trebuie sa incercati acest curry minunat de linte rosie. Alaturi de orez brun, creaza o masa satisfacatoare si hranitoare, dar si o combinatie minunata, atat de delicioasa!

  • Pranz,  Reţete,  Supe

    Supa crema de dovleac, gata in 30 de minute

    Va propun o supa crema de dovleac, perfecta pentru a te incalzi chiar si in cea mai racoroasa zi. Perfecta cu toate aceste si pe vreme calduroasa. Aceasta este o reteta pe care o fac tot timpul, deoarece este extrem de simpla. Aceasta supa crema de dovleac este sanatoasa, gatita de la zero, cu doar cateva ingrediente, in mai putin de 30 de minute. Cremoasa, bogata si plina de aroma. Un lucru minunat la aceasta supa este ca poate fi inghetata, da! Astfel, puteti gati o cantitate mai mare si economisi ceva timp in bucatarie. Aceasta supa crema de dovleac poate fi servita ca fel principal uneori, cand vreau ceva…

  • Pranz,  Reţete,  Supe

    Supa crema de cartofi dulci

    Aceasta supa crema de cartofi dulci este hranitoare si se prepara cu doar 8 ingrediente. Cartofii dulci dau supei o textura cremoasa, astfel incat sa nu aveti nevoie sa adaugati smantana sau lapte. Cartofii dulci ofera supei o textura luxos matasoasa. Este sanatoasa, nutritiva si are un gust bogat.

  • Pranz,  Reţete

    Tocană de linte cu cartofi dulci şi curry în lapte de cocos

    Această tocăniţă de linte roșie cu curry, cartofi dulci în lapte de nucă de cocos necesită doar 9 ingrediente şi poate fi preparată doar într-o oală. Este vegană, fără gluten și sănătoasă! Este ieftin de preparat, toate ingredientele sunt disponibile în orice supermarket și este ușor creat în cantitate mare pentru un grup de prieteni sau familie!