Tag: reteta chia

Desert Mic Dejun Reţete

Budincă de chia cu chiocolată şi piure de kiwi

Modul meu preferat de zi cu zi de a folosi semințe de chia este în locul semințelor de in (înlocuitor de ou) gem de chia şi la ovăzul fiert. Dar, după ce am descoperit că pot să le folosesc și pentru a face budincă cremoasă, a trebuit să împart reţeta. Această reţetă de budincă de chia cu ciocolată este o versiune foarte simplă, care este îndulcită în mod natural, vegană și fără gluten.

Mic Dejun Reţete

Ovaz cu banana si budinca de chia

Dacă aveți puțin timp dimineața încercaţi această reţetă de ovăz cu banană şi budincă de chia pentru un început fantastic al zilei. Este ușor de pregătit sănătos, absolut delicios şi …

Read moreOvaz cu banana si budinca de chia

Desert Mic Dejun Reţete Uncategorized

Budincă de chia cu matcha

Am descoperit pudra de matcha. Yey! Sunteţi familiarizaţi cu acest ceai verde vibrant? Probabil că am avut capul în nisip până acum. Căutați o opțiune de mic dejun sănătoasă? Daţi-i …

Read moreBudincă de chia cu matcha

Mic Dejun Reţete

Gem din seminţe de chia cu fructe de pădure

Acest gem ușor de chia este o modalitate delicioasă de a mânca mai multe fructe de pădure, în mod regulat. Defapt, poate fi foarte bine preparat din orice fel de fructe.

Ingredientele sunt simple, sănătoase, şi nutritive. Semințele de chia fac toată treaba. Crează o textură asemănătoare unui gem, iar siropul de agave îndulceşte compoziţia.

Back To Top