O reteta simpla si delicioasa de crumble cu prune si piersici, cu o crusta crocanta de ovaz, un desert minunat pentru o zi de vara sau chiar de toamna.
Gustari
Budinca de chia cu turmeric si lamaie
Ce poate fi mai bun intr-o dimineata de vara decat aceasta budinca vegana de chia cu turmeric si lamaie? Este plina de proteine vegetale si grasimi sanatoase. Parca e un soare intr-un borcan!
Clatite pufoase cu banane si unt de arahide (Vegan, Fara Gluten)
Aceste clatite pufoase cu banane si unt de arahide sunt usor de facut, cu ingrediente simple, gata in aproximativ 10 minute. Bucurati-va de aceste clatite pentru un mic dejun rapid de duminica. Savurati-le cu banane sau alte fructe preferate, untul de nuci dorit si sirop de artar.
Granola crocanta cu turmeric si ghimbir
Nu am mai gatit granola de ceva timp. Imi lipsea. Asa ca m-am gandit sa prepar o portie de granola cu ingrediente noi – ghimbir si turmeric. Aceasta granola condimentata, plina de arome puternice merge servita alaturi de smoothie, iaurt sau laptele preferat.
Budinca de chia cu ciocolata si unt de arahide
Aceasta budinca de chia cu ciocolata si unt de arahide combina doua dintre cele mai bune arome pentru un desert sanatos, contine doar 6 ingrediente si durează doar 5 minute pentru preparare. Combinatia de ciocolata, unt de arahide si seminte de chia este absolut delicioasa, reteta este simpla si rapida. Rezulta un desert vegan si paleo.
Clatite vegane cu dovleac
Incepeti dimineata cu clatite de dovleac proaspat gatite. Se servesc calde cu o picatura de sirop de artar si seminte de bostan prajite. Posibil sa ravniti dupa ele si la pranz sau cina.
Briose cu ciocolata si unt de arahide (Vegan, Gluten Free)
Va puteti bucura de aceste briose cu ciocolata si unt de arahide la micul dejun sau oricand aveti nevoie de energie. Sunt grozave pentru pranzul copilului dvs. si mult mai sanatoase decat briosele de ciocolata cumparate din magazin. Mai mult de atat, nu contin oua, lapte de vaca sau unt!
Clatite pufoase cu ciocolata
Desert la micul dejun? Da, va rog! Clatite cu ciocolata – vegane, usoare, moi si pufoase! Perfecte pentru micul dejun sau gustare. Fara oua, fara lapte.
Daca sunteti fani ciocolata, cu siguranta va vor placea aceste clatite. Modul meu preferat de a le servi este cu sirop de ciocolata si fructe proaspete. Nu sunt prea dulci, asa ca merg perfect cu un sos de ciocolata; insa pot fi servite si cu sirop de artar!
Granola cu ciocolata
Aceasta granola cu ciocolata este foarte usor de facut. Indulcita in mod natural, este gata in 30 de minute si contine doar 7 ingrediente. Perfecta pentru micul dejun, desert sau gustare, aceasta granola cu ciocolata, poate fi servita cu lapte, alaturi de iaurt si fructe sau ca atare.
Terci de hrisca cu ciocolata (vegan, fara gluten)
Incepeti ziua cu un terci cald de hrisca cu ciocolata! Gata in mai putin de 15 minute, acest mic dejun vegan si fara gluten contine doar cateva ingrediente simple si are un gust dulce si bogat, ca un desert. Perfect atunci cand este servit cu fructe, nuci si seminte.
